前言：我相信大部分女性朋友都有使用面膜的習慣，除了一些基礎面膜以外，還有一種比較特殊的面膜叫睡眠面膜，而很多人搞不清睡眠面膜到底該如何正確使用，有鑒于此，今天小編就給大家科普一下睡眠面膜的正確用法。

第一步：清潔皮膚。睡眠面膜一般是在夜間使用，晚上睡覺之前需要用溫水以及洗面奶將面部進行徹底清洗。清洗的過程中可以適當搓揉面部，能夠更好的將面部的油脂和灰塵清洗干凈。同時要注意，洗面時水溫不宜過燙也不宜過低，以免對皮膚造成刺激。

第二步：基礎護膚。潔面之后需要進行基礎護膚，首先將爽膚水拍打在臉部位置，可以直接倒入手掌心拍打到臉上，也可以使用化妝品進行擦拭。之后再涂抹乳液，并且對皮膚進行輕柔按摩，直到產品被肌膚完全吸收。

第三步：涂抹面膜。做完面部基礎護膚之后，就可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上以及脖頸。不過大家一定要注意，不可將其涂抹在眼周。涂抹完成后等待半個小時，產品基本上已經被皮膚吸收，這個時候便可以直接睡覺。

第四步：再次清洗。第二天早上起床后，需要對面部進行清洗。洗掉臉上的睡眠面膜之后再進行日常護膚，包括爽膚水、乳液、眼霜、精華液、面霜等。

其實睡眠面膜中含有很多高濃度的營養成分，不僅可以緩解皮膚干燥的問題，還能夠給肌膚注入營養，從而讓皮膚保持水嫩光滑狀態，尤其是肌膚比較干燥的人群或者空氣比較干燥的情況下，大家可以適當使用睡眠面膜。不過油性肌膚的人不建議大家使用睡眠面膜，以免影響油脂代謝而加重螨蟲滋生。

最后，對于那些不喜歡涂過多護膚品、熱衷一切從簡，或者油性肌膚者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精華液后直接使用睡眠面膜，配合適當按摩后即可準備就寢。